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Sanduíche natural
Fácil10 min2 sanduíches

Sanduíche natural

Pão de forma macio, frango desfiado e legumes. Lanche de graça de culpa.

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Ingredientes

2 porções
  • 4 fatias de pão de forma sem casca
  • 1/2 xícara de frango desfiado (pode ser resto de frango cozido)
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • 1/2 cenoura ralada fininha
  • 1 colher (sopa) de milho verde
  • 1 folha de alface picada
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

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Passo 1

Misture o frango, a maionese, a cenoura, o milho, o sal e a pimenta em uma tigela.

2

Passo 2

Espalhe a mistura em duas fatias de pão, cubra com a alface e feche com as outras fatias.

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Passo 3

Corte em triângulos e sirva — ou embrulhe em filme para levar.

Pronto para começar?

Um passo por vez, letras grandes e timer na tela — perfeito para acompanhar no fogão.

Dicas de cozimento

  • Se o recheio ficar molenga, escorra bem os ingredientes molhados e use maionese de colher, não de balde.
  • O sanduíche natural fica melhor 'descansando' 10 minutos na geladeira embrulhado — o pão absorve a umidade certa.

Faltou algum ingrediente?

  • Frango: Atum escorrido ou presunto picado
  • Maionese: Cream cheese ou requeijão cremoso
  • Pão de forma: Pão francês amanhecido