Cozinha Fácil
A
Smoothie de morango
Fácil4 min2 copos

Smoothie de morango

Gelado, cremoso e sem açúcar adicionado.

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Ingredientes

2 porções
  • 1 xícara de morangos congelados
  • 1 banana congelada
  • 1/2 xícara de iogurte natural
  • 1/2 xícara de leite
  • Mel opcional

Modo de preparo

1

Passo 1

Coloque os líquidos primeiro no liquidificador, depois as frutas.

2

Passo 2

Bata por 1 minuto, parando para mexer se travar.

Dica: Líquido embaixo faz as lâminas pegarem — evita travar.
Modo de preparoPasso 2 de 4

01:00

Timer do passo 2

Fervendo em fogo baixo…

3

Passo 3

Prove e adoce se precisar.

Pronto para começar?

Um passo por vez, letras grandes e timer na tela — perfeito para acompanhar no fogão.

Dicas de cozimento

  • Fruta congelada substitui gelo sem aguar a bebida.
  • Ficou grosso demais? Junte leite de 2 em 2 colheres.

Faltou algum ingrediente?

  • Iogurte: Leite vegetal ou polpa de fruta.
  • Morango: Manga, açaí ou frutas vermelhas.