Cozinha Fácil
A
Vitamina de banana
Fácil3 min1 copo grande

Vitamina de banana

Três ingredientes, dois minutos.

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Ingredientes

1 porção
  • 1 banana
  • 1 copo de leite
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • Mel a gosto
  • Canela

Modo de preparo

1

Passo 1

Bata tudo no liquidificador por 40 segundos.

2

Passo 2

Prove e ajuste o mel.

3

Passo 3

Sirva na hora, com canela por cima.

Pronto para começar?

Um passo por vez, letras grandes e timer na tela — perfeito para acompanhar no fogão.

Dicas de cozimento

  • Banana congelada em rodelas deixa a vitamina cremosa sem gelo.
  • Aveia dá corpo e sacia mais.

Faltou algum ingrediente?

  • Leite: Leite vegetal, água de coco ou iogurte batido com água.
  • Mel: Açúcar, tâmara ou nada, se a banana estiver bem madura.